Κορυφαίες ασκήσεις Κέγκελ για υγεία και απόλαυση.
Το Nalone Yani™ είναι το σύστημα ασκήσεων Κέγκελ με τις μεγαλύτερες πωλήσεις παγκοσμίως.
Κατασκευασμένο για πρώτη φορά από αλουμίνιο, εξασφαλίζει 100% βέλτιστη υγιεινή και είναι ασφαλές για το σώμα.
- Περιλαμβάνει δύο εναλλάξιμα σετ. Μόνο με το Nalone Yani θα επιτύχετε ενδυνάμωση του πυελικού εδάφους και θα βελτιώσετε την ποιότητα της σεξουαλικής σας ζωής.
Η κομψή εκδοχή της Yanis για τις κλασικές μπάλες Ben Wa προσφέρει στις χρήστες πιο μακροχρόνιους, πιο έντονους και πιο εύκολα επιτεύξιμους οργασμούς, μειωμένο κίνδυνο ακράτειας και άλλων προβλημάτων του πυελικού εδάφους, καθώς και γρήγορη αποκατάσταση του τόνου και της ελαστικότητας μετά τον τοκετό. Επιπλέον, είναι το μόνο σύστημα ασκήσεων Kegel που σας επιτρέπει να συνδυάζετε και να ταιριάζετε τα βάρη.
Κάθε σετ περιλαμβάνει τέσσερις μπάλες των 30 g (χρυσές) και δύο των 40 g (μπλε), οι οποίες μπορούν να συνδυαστούν χάρη στον σύνδεσμο σιλικόνης για τη δημιουργία εξατομικευμένων προγραμμάτων άσκησης.
1. Καθαρίστε πριν από τη χρήση
2. Εφαρμόστε ένα λιπαντικό με βάση το νερό πριν από τη χρήση
3. Βήμα 1: Αδειάστε την ουροδόχο κύστη πριν εισαγάγετε τις μπάλες στον κόλπο. Βήμα 2: Εισάγετε μία μπάλα κάθε φορά. Εισάγονται με τρόπο παρόμοιο με τους κολπικούς ταμπόν. Εάν δυσκολεύεστε να τις εισάγετε, σηκώστε το ένα πόδι ή ξαπλώστε για να τις εισάγετε. Κρατήστε τη σφαιρίδια σιλικόνης έξω από το σώμα, ώστε να μπορείτε να αφαιρέσετε τη μπάλα. Βήμα 3: Για να κρατήσετε τις μπάλες στον κόλπο σας, συσπάστε τους μυς των ποδιών και στη συνέχεια τους μυς του PC. Δείτε το διάγραμμα παρακάτω: Βήμα 4: Οι σφαίρες Kegel πρέπει να παραμένουν μέσα στον κόλπο για τουλάχιστον 15 λεπτά την ημέρα για να ενισχύσουν τους μυς του PC. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να τις αφήνετε μέσα για περισσότερο χρόνο.
Συμβουλές χρήσης
Ξεκινήστε πάντα με τη μικρότερη μπάλα και ασκηθείτε για 15 λεπτά. Μπορείτε να προσθέτετε 5 λεπτά την ημέρα μέχρι να φτάσετε τα 30 λεπτά ανά συνεδρία.
Προτεινόμενο πρόγραμμα προπόνησης
- • Εβδομάδα 1 1 χρυσή μπάλα 30 g
- • Εβδομάδα 2 1 μπλε μπάλα 40 g
- • Εβδομάδες 3 και 4 Συνδυάστε 2 χρυσές μπάλες 30 g
- • Εβδομάδες 5 και 6 Συνδυάστε 1 χρυσή μπάλα 30 g με 1 μπλε μπάλα 40 g
- • Εβδομάδες 7 και 8 Συνδυάστε 2 χρυσές μπάλες 40 g
Προειδοποιήσεις
◆ Μην χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του εμμηνορροϊκού κύκλου
◆ Ενδέχεται να αισθανθείτε δυσφορία την πρώτη ημέρα χρήσης, έως ότου το σώμα σας συνηθίσει τη σωματική άσκηση.
◆ Εάν η δυσφορία συνεχιστεί ή εμφανίσετε οποιεσδήποτε άλλες παρενέργειες, σταματήστε τη χρήση των σφαιρών και συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Κατασκευασμένες από σιλικόνη υψηλής ποιότητας
Το άνοιγμα ενός κουτιού προϊόντων NALONE αποτελεί εγγύηση ποιότητας. Κάθε προϊόν είναι συσκευασμένο σε ένα κομψό και μοναδικό άκαμπτο λευκό κουτί, στο οποίο θα βρείτε
- Μπάλες Yany
- σατέν κάλυμμα
- εγγύηση 1 έτους
- Εγχειρίδιο χρήστη
- Οδηγίες χρήσης


















